zondag 27 december 2015

KNSBcup relay Leeuwarden 2015

Woensdag nadat ik terug was gekomen had ik rust. Donderdag hadden we ijshockey en vrijdag mocht ik echt het ijs weer op voor het shorttrack. Ik had verwacht dat ik nog wel een beetje in moest komen maar ik reed deze training wel mijn snelste rondje ooit geklokt. In het weekend ging ik terug naar mijn ouders en ik moest nog wat fietsen. Afgelopen week kon ik weer volle bak trainen. Ook met de kerstdagen ;)

Vandaag hadden we de relay wedstrijd in Leeuwarden. We moesten 3x een relay rijden waarvan 2x een 5km! De eerste rit ging voor mezelf niet zo goed, de tweede ging al beter en in de laatste rit voelde ik mij echt goed. Ik kon lekker gaatjes die waren ontstaan dichtrijden en ik voelde dat de snelheid er was.
Nu ben ik weer in Heerenveen en deze week mag ik nog even lekker trainen want volgend weekend is het NK shorttrack.

Worldcup China

Op maandag vertrokken we vanuit Japan richting China. De vierde worldcup (mijn tweede) stond gepland in Shanghai. Na 4 uur vertraging en een vlucht van 3 uur kwamen we aan in China. We werden met een bus naar het hotel gebracht. Doordat we nu pas om half 9 in het hotel waren gingen we eerst eten in de dinerzaal. Daarna werden de kamers ingedeeld en kon ik eindelijk mijn tas uitpakken en toen snel naar bed. De volgende ochtend hadden we om 9 uur training.  In deze training konden we rustig even ‘the feeling’ proberen te zoeken. De trainingen op woensdag en donderdag gingen niet goed. Ik had het gevoel alsof ik geen conditie meer had en ik kon geen 1 bocht lekker doorkomen. Gelukkig ging het in de wedstrijd die op vrijdag begon niet zo heel slecht meer. Ik mocht dit weekend 2x 1500m rijden. Mijn beste afstand. Ik had beide keren een heat waarin het voor mij best mogelijk was om me te plaatsen voor de halve finales. Helaas gingen deze beide ritten niet helemaal zoals ik gewild had dat ze waren gegaan. Wel eindigde ik beide keren als vierde en dat is toch weer een plaatsje hoger als dat ik in Japan eindigde.
Zaterdag had ik de herkansing van de 1500m(1). Toen ik met 3 rondjes te gaan werd ingehaald op kop bleef dit zo en ik werd derde. Weer net niet, de eerste 2 gingen door. Ik eindigde op een 20e plek. Ik was niet tevreden maar wel weer 2 plekken beter als vorige week in Japan.
Zondag was de herkansing van de 1500m(2). Ik besprak met Jeroen hoe ik deze het beste kon rijden. Het liep goed en met 5 rondes kwam ik aan kop (nadat ik 2 rondes buitenom reed) en op dat moment dacht ik: nu kan ik hem doortrekken. Maar helaas duwde een Italiaanse mij toen de bocht uit en ik belandde op de 7e positie. Mijn benen waren helemaal kapot. Ik baalde ook enorm toen ik klaar was, ik hoopte op een toevoeging maar ik wist natuurlijk niet hoe de jury hierover dacht en anders zou het mijn laatste rit geweest zijn van deze twee worldcups. Een paar momenten na de race zag ik op het scherm dat ik een toevoeging kreeg, gelukkig! Dit betekende dat ik in het hoofdtoernooi terecht kwam en de halve finale mocht rijden. Voor deze rit kreeg ik mee om te genieten. De tribune zat helemaal vol en het was natuurlijk mijn eerste halve finale bij de worldcups. In het begin kon ik nog goed meekomen en ik zat voorin. Na een tijdje kwamen er een aantal voorbij en ik reageerde toen te laat om mee te gaan. Ik kwam op 7 te liggen en doordat ik mijn rechte stuk wat te vroeg begon kwam er een klein gaatje tussen mij en de Japanner die op 6 lag. Ik eindigde 7e maar wat een gave ervaring was dat. In het overall klassement werd ik 18e. Hier was ik zeker wel tevreden mee, weer 2 plekken omhoog.

Maandagavond vlogen wij pas terug naar Nederland dus maandag konden we Shanghai nog even in. We zijn naar de skyline geweest, gaaf om te zien maar helaas was er heel veel smog aanwezig dus het werd een soort van mistig.


'S avonds vlogen we terug naar NL via Hongkong. De eerste vlucht moesten we wakker blijven en na de tussenstop van 3 uur in Hong Kong mochten we met deze vlucht wel slapen omdat we dan weer een beetje in het Nederlandse ritme zouden komen. Ik heb in het vliegtuig 8 uur kunnen slapen en om 6.15 Nederlandse tijd waren we geland.
Ik vond het echt super gaaf om dit mee te maken en ik hoop dat ik in de toekomst vaker mee mag.
Nu is het de taak om deze vorm vast te houden en door te bouwen richting het NK.

Worlcup Japan


Na 4 dagen trainen in Nagoya, Japan stond vrijdag mijn eerste worldcup voor de deur. Best spannend, het gaat daar natuurlijk allemaal net wat anders dan dat ik gewend ben. Het is niet zoals een starclass en je komt hier in een heat waar je gewoon tegen wereldtoppers rijd. Ik kreeg als opdracht van Jeroen mee om gewoon lekker te schaatsen en dan moest ik maar kijken wat ik kon. Ik begon een beetje in het midden van de groep maar op een gegeven moment zakte ik naar positie 7. Ik voelde dat ik meer snelheid had en ik wilde buitenom bij een Italiaanse maar het duurde heel lang voordat ik er uiteindelijk voorbij was. Ik zag dat ze een foutje maakte en ik kon alsnog buitenom bij haar en een Hongaar. Ik kon aansluiten bij de andere 4 en ik eindigde achter ze op de vijfde plaats. Niet slecht, ik was er wel tevreden over. Mijn tweede afstand die ik die dag zou rijden was de 1000m. De Chinese in deze rit besloot dat niemand in ‘mocht’ halen dus het werd uiteindelijk een snelle rit. Ik eindigde als vijfde, maar wel met een persoonlijk record van 2 seconde-> 1.34! Super blij was ik hiermee. Zaterdagochtend waren de herkansingen voor de rijders die de heats niet door waren gekomen. De 1500m moest ik op tempo beginnen. Dat deed ik inderdaad en ik had een gat. Helaas liet ik na een ronde het tempo te snel zakken dus toen sloot de rest bij mij aan. Hierna werd ik nog door 3 rijders ingehaald en ik eindigde als vierde maar ook deze keer met een persoonlijk record van zelf 4 seconde 2.24.4! Ik was erg tevreden over hoe ik deze rit gewoon kon blijven volgen. Ik eindigde op een 22e plek. Op zondag stond de herkansing 1000m op het programma. In deze herkansing nam ik na een aantal rondes de kop. Ik verbaasde mij erom dat ik op een gegeven moment nog niet werd ingehaald (niet erg natuurlijk). Met nog 1 ronde te gaan kwam de Poolse sprinter Natalia mij voorbij en ik eindigde als tweede. Ik ging niet door want in deze ronde ging alleen de nr 1 door maar ik was zeker wel tevreden en ik eindigde op een 23e plek. Later hoorde ik van Jeroen dat ik goede lijnen had gereden waardoor het lastig was om mij in te halen. Ik ben zeker wel tevreden over deze prestaties en ik zat in dit circuit ook gewoon in de middengroep waar ik heel erg blij mee ben. 


Vertrek worlcup Japan


Maar ongeveer een week voordat het team voor de derde en vierde worldcup zou vertrekken werd gepubliceerd dat ik ook tot dit team behoorde! Echt super gaaf! Ik zou gewoon naar Japan en China gaan. Dat zijn inderdaad nog wat langere vluchten maar dan ben je ook wel meteen aan de andere kant van de wereld + ik ging daar worldcups rijden!



28 november vertrok ik met de rest van het team naar Japan voor worldcup 3. Vlak voordat ik zou vertrekken naar Schiphol had ik nog even fijne inpakstress want mijn tas bleek te zwaar. Ik heb mijn schoolboeken (die uiteraard meegingen ) toen in mijn handbagage gedaan en ik heb nog een hoop kleren eruit gehaald en toen kon ik eindelijk richting Schiphol. De vlucht naar Hongkong ben ik redelijk doorgekomen met behulp van de films die je kon bekijken ;) Eenmaal op Hongkong moesten we 3 uur wachten en dat was een kwestie van wakker blijven. Voor ons gevoel was het midden in de nacht maar daar was het al weer ochtend. Nog een vlucht van 3 uur en we waren in Nagoya. 'S avonds was het de klus om wakker te blijven tot een normale 'bedtijd' en toen mochten we eindelijk naar bed!

Op maandag 30 november moesten we in de ochtend even een rondje hardlopen (tijd om even om je heen te kijken in dit andere land) en in de middag mochten we hier het ijs proeven. Dit was wel even wennen. Het was best zwaar ijs maar op de een of andere manier kan ik daar altijd wel goed op weg komen dus deze training ging best oke. 'S avonds hebben we ergens in een tent gegeten, waarvan het in Nederland waarschijnlijk niet eens open mag blijven, het stond er blauw van de rook en het eten bestond uit veel vet. Maar het was opzich wel grappig om dit zo even mee te maken.

Alta Valtelina Trophy Bormio 2015


Maandag kon ik inderdaad weer het ijs op. Ik heb niet alles meegedaan omdat ik niet teveel wilde doen wat er voor zou zorgen dat ik echt ziek zou worden. De week die volgde bestond uit trainen en  school. De trainingen gingen best oke en op school probeerde ik zoveel mogelijk te doen.

Op woensdag 11 oktober vertrokken we met het team naar Italia voor de Alta Valtelina Trophy in Bormio.

De trainingen op maandag en dinsdag verliepen niet zo goed en woensdagavond hadden we nog even een training om het ijs 'te proeven'. Deze training ging echt super slecht. Ik was niet vooruit te branden. Ik had op dat moment ook echt geen zin in de wedstrijd omdat het zo slecht ging. Gelukkig veranderde dat gevoel al snel toen de wedstrijd op donderdag begon. Ik kon weer lekker schaatsen en ik eindigde als 1e op de 1500m! Ik voelde toen wel dat die training van de dag ervoor de bijna 'normale' wedstrijdtraining was (het gaat zo vlak voor een wedstrijd nooit zo goed in de trainingen). Op vrijdag werd de 500m verreden. De heats kwam ik goed door en ik zette de eerste tijd neer van alle andere heats. In de halve finale gebeurde iets wat mij normaal gesproken niet zo snel zou overkomen. Ik had een goede rit maar ik moest wel scherp zijn, ik zou vanaf startpositie 1 starten. Iemand anders bij mij in de rit had vals, zelfs zo vals dat ik nog op mijn plek stond. Op dat moment dacht ik nog: oh dit is fijn, nu moet iedereen opletten dat er niet een tweede keer vals wordt gemaakt, want dan lig je eruit. En ik weet niet wat er gebeurde maar met de tweede poging bewoog mijn been ineens en ik had vals. De tweede, dus ik moest eruit, penalty. Helaas, ik had zo'n zin om te laten zien dat ik die 500m ook kon. Maar ja, dat was dus mijn dag 2. Dag 3 was de 1000m. De heats en de halve finale kwam ik door en ik stond in de A-finale. Met nog 5 rondes te gaan nam ik de kop en ik trok een flink gat, ik finishte als eerste. Dit voelde goed, om met zo'n voorsprong te winnen. Ik was klaar voor de super finale 1500m die de volgende dag verreden zou worden. Helaas was ik op mijn laatste dag iets te gretig. Ik wilde al vroeg inhalen maar doordat ik niet kon wachten, reed ik 2 rondjes buitenom voordat ik nr 4 voorbij was, toen moesten we er nog 2 en ik kon heel mooi het gat dicht rijden naar de kopgroep. Helaas was toen de finish. Ik dacht dat ik nog als tweede finishte maar dit bleek niet zo te zijn (fotofinish staat echter niet online) en ik eindigde vierde. Het was fijn om te horen dat ik langer moest wachten maar ik baalde ervan dat ik vierde werd want ik stond daar wel om te winnen. In het eindklassement werd ik eerste. Gelukkig mocht ik nog een relay race rijden. We hadden alleen Italië als concurrent maar we konden het met ons team goed bijhouden. We kwamen alleen net iets te kort om er in de laatste ronde voorbij te gaan maar we werden wel tweede!
Zondag zouden we een paar uur na de wedstrijd met een busje vertrekken naar het vliegveld. Dit busje was een halfuur te laat maar goed, we waren op weg. Heel jammer dat we er toen nog 5 uur over gingen doen. Eenmaal op het vliegveld waren we eigenlijk te laat maar de helft van de groep kon nog zonder ruim bagage mee met het vliegtuig. Op het moment dat dit werd gezegd renden er willekeurig 8 mensen uit de bus en ik bleef achter met de overige. We moesten een nacht in Italia blijven (wel in het hotel) en de volgende dag mochten we met een tussenvlucht eindelijk naar huis. In totaal heeft de terugreis (met overnachting) 32 uur geduurd. Wat ik toen erg lang vond.

zondag 1 november 2015

Oktober 2015

8 Oktober vonden de Time Trials plaats. Deze time trial bestond uit een 'tijdrit' van 6 rondes. Ik was als ene laatste meisje aan de beurt. Ik wilde deze race tegen de klok vooral proberen te letten op mijn ritme en ik wilde het goede hanggevoel in de bochten opzoeken. Na de race wist ik niet zo goed wat ik ervan moest denken. De 6 rondes begin je gewoon hard en je moet zorgen dat je aan het eind nog je ritme kan behouden. Voor mijn gevoel lukte dat wel aardig maar ik hoorde later van een teamgenoot dat ik stil viel. Toen later de tijden bekend werden gemaakt bleek het wel mee te vallen. Ik werd 5e, achter de dames van het nationaal team.
Later op de dag hoorde ik dat ik mij hiermee had geplaatst voor de Invitation Cup. Deze werd het weekend van 10 en 11 oktober verreden.


Vrijdag 9 oktober vertrokken wij met de ploeg naar Dordrecht. Hier zouden we 's middags nog even een uurtje ijs pakken en daarna gingen we door naar het hotel. Hier overnachtten wij omdat Dordrecht vanaf Friesland alsnog een dikke 2 uur is rijden. De training verliep oke. Ik was er dacht ik wel klaar voor. In het hotel aangekomen was het spullen uitladen en daarna eten. Na het eten nog even schaatsen slijpen, douchen en nog even relaxen. Daarna op tijd naar bed zodat ik de volgende dag fris aan de start kon verschijnen.
Zaterdag 10 oktober begon met de 1500m. De heats kwam ik niet door, maar in de herkansing wist ik mij te herpakken en plaatste ik mij alsnog voor de halve finales. Deze kwam ik goed door, na een aantal ronde ging ik aan kop en ik wist dit vol te houden tot het einde. Ik plaatste mij voor de A-finale! In de A-finale heb ik nog meer geleerd als in de ritten ervoor. Ik liet makkelijk mijn plek afstaan en dat moet volgende keren beter. Ik kon niet mee versnellen en eindigde uiteindelijk als 5e. Niet getreurd, als B-juniore was ik hier erg trots op. Ik was tenslotte nog maar 4 weken aan het trainen. Daarna kwam de 500m, ik keek hier zoals altijd een beetje tegenop want deze verliep nog niet hoe ik zou willen. Ik kwam de heats niet door en ook in de herkansing wist ik mij niet te plaatsen voor de kwart finales. Erg jammer, de herkansing startte ik goed maar ik liet het na de eerste bocht lopen en vervolgens bleef ik erachter zitten.
Zondag 11 oktober: na het inrijden had ik 2 uur rust. De kwart en halve finales werden verder gereden en ik had mij hiervoor niet geplaatst. Na deze 2 uur rust mocht ik nog van start in de Dutch Final. Dit is een finale met alle Nederlanders die niet door zijn gekomen tot de finales. Ik merkte na de start al dat ik niet scherp was, ik startte naar plek 4. Hierna liet ik eerst een gat lopen en dat reed ik uiteindelijk dicht in de laatste anderhalve ronde maar dit was te kort om nog in te halen. Gelukkig was nu de 1000m weer aan de beurt. Ook deze heat kwam ik niet door maar in de herkansing finishte ik als eerste en plaatste ik mij voor de kwart finales. De kwart finales waren al wat zwaarder maar met nog een aantal rondes te gaan kon ik buitenom inhalen en reed ik naar de tweede plek.  De halve finale reed ik tactisch niet slim en ik belandde op de vierde plek. Op een gegeven moment zag ik dat een Poolse en een Hongaar voor mij aan het strijden waren voor de tweede plek maar dit ging niet helemaal goed. Ik zag dat ze uit balans raakte en ze vielen. Ik kwam hierdoor op de tweede plek te liggen en dit betekende dat ik mijn tweede A-finale zou gaan rijden dit weekend! In de A-finale reed ik samen met landgenote Jorien ter Mors. We begonnen deze rit wat rustiger maar wel op tempo en ik kon het nog goed bijhouden. Ik dacht bij mezelf al een aantal keer: ik hang wel lekker in die bochten. Maar op een gegeven moment was dit helaas iets teveel, mijn schoen kwam op het ijs en ik viel. Ik eindigde als 5e. In het totaal klassement eindigde ik als 9e en als 4e Nederlandse. Een plek waar ik trots op kon zijn, als 16-jarige tijdens mijn eerste Invitation cup.



Na deze wedstrijd konden we weer 3 weken trainen tot de eerst volgende wedstrijd. Een KNSB-cup op 31 oktober. De eerste 2 weken trainen gingen erg goed. En vorig weekend (het weekend van 24 en 25 oktober) heb ik mijn langebaan customs  opgehaald, waarvan een groot deel gesponsord door Damme optiek. Ik heb ze gepast en ze zaten echt super goed. Ik ben er echt heel blij mee! Nu kan ik ook op de langebaan op goed passende schoenen rijden. Bedankt Damme Optiek!

Maandag 26 oktober
Ik heb mijn eerste langebaan training gereden. Ik moest in het begin nog een beetje zoeken naar het juiste gevoel maar al snel ging het weer best lekker! Vanaf dinsdag verliep alles anders dan ik wilde. We hadden een pittige maar niet zware training en ik reed niet lekker. Donderdag merkte ik dit opnieuw, het was een duurtraining en ik kon het niet bijhouden. Ik baalde enorm want dit soort trainingen gaan mij altijd best goed af. Na de duurrondjes reden we nog een relay en op een bepaald moment wilde ik inkomen maar ik stapte niet goed over en ik schoot over mijn punten heen. Ik stond op en ik voelde dat mijn enkel pijn deed. Op dat moment was ik echt bang dat er iets mee was. Gelukkig kon ik na 2 minuten weer op mijn enkel staan en heb ik de laatste 5 minuten nog uit kunnen rijden. 's Middags had ik langebaan, hier had ik erg veel zin in maar toen ik op het ijs stapte voelde mijn benen niet goed. Ook hier was ik al na een aantal rondes kapot. Aan het einde van de training moesten we nog 10x 200m snel, 200m rustig. Phil, mijn trainer van vorig jaar, bij wie ik nu de langebaantraining meedeed zei dat ik er 5 moest proberen mee te doen. Dit ging wel weer beter en ik kon er uiteindelijk 8 mee doen. Toch voelde het niet goed en mijn benen waren snel verzuurd. Vrijdagochtend hadden we krachttraining en toen ik opstond had ik al hoofdpijn, overal spierpijn, hele zware benen. Ik voelde me niet fit. Dit zag ik ook in de krachttraining weer terug. Toen ik thuis kwam voelde ik me nog minder fit. Ik heb met mijn trainer overlegt en die besloot dat ik maar beter kon rusten in de middag. Dit betekende dan wel dat ik de KNSB-cup de volgende dag ook moest missen. Maar het is beter om te zorgen dat ik weer fit ben. Over 2 weken is de volgende wedstrijd alweer en daar achteraan komen al snel de volgende wedstrijden.

Dit weekend zat ik dus thuis. Tijd voor school en ondertussen de eerste World Cup in Montreal volgen via de livestream. Hopelijk kan ik maandag of dinsdag weer op het ijs verschijnen zodat ik de week erna weer kan knallen op de Alta Valtelina Trophy in Bormio.

Eind September 2015

27 September stond de eerste KNSB-cup op het programma. Ik keek hier eigenlijk niet naar uit want in de trainingen reed ik niet lekker. Maar desondanks dat verliep deze wedstrijd erg goed. De heats en halve finales waren een 777m. Dit is een beetje een aparte afstand want het is geen sprint afstand maar ook geen lange afstand. In de ritten waar ik zat, werd telkens hard gestart. Ik ben niet echt een harde starter maar na een aantal rondjes kon ik mooi aansluiten en uiteindelijk kon ik er voorbij. Ik kwalificeerde mij voor de A-finale, deze keer een 1000m. Dit is meer mijn afstand en ik was dan ook blij dat we rustig konden beginnen. Maar helaas dacht de rest hier anders over want er gingen 2 mensen (een daarvan een oud clubgenoot, Jaap) hard van start. Ik kwam zoals altijd langzamer op gang maar ik kon een lekker tempo aanhouden en ik had door dat ik het gat wat was ontstaan weer dichtreed. De harde starters waren ondertussen aan het kapot gaan maar ik had aardig wat ritme. Ik haalde de op dat moment nr 4 en nr 3 in, nu lag ik 3. Nog een ronde te gaan, ik had nog steeds erg veel snelheid en ik reed de afstand tussen mij en nr 1 en 2 steeds meer dicht. Maar helaas was daar de finish. Ik eindigde als derde maar ik was wel tevreden.
Na de race vertelde Dave, mijn coach, dat ik goeie laatste rondes reed en ik eindigde met een tijd van 1.36! Dit was goed nieuws, ik had nu de Time Trial limiet gereden. Via de Time Trial kan je je plaatsen voor de International Invitation Cup. Tijdens de Invitation Cup kan je je plaatsen voor de World Cups.

zondag 20 september 2015

begin September 2015

5 September mocht ik voor het eerst weer een halfuurtje schaatsen. Dit was echt enorm wennen. Ik stond heel onstabiel op mijn schaatsen en mijn hartslag schoot heel snel omhoog. Vanaf de maandag erna mocht ik wat vaker een halfuurtje schaatsen. Dit ging gelukkig al wel wat beter. Na 3x op het ijs te hebben gestaan kon ik in ieder geval weer schaatsen en was het een kwestie van alles opbouwen.

Ik ben nu inmiddels 2 weken aan het trainen, ik heb afgelopen week ook de hele trainingen meegedaan en gisteren (zaterdag 19 september) ging het qua techniek echt weer lekker. Ik vond dat ik goed het ijs gevoel had en het voelde ontspannend. Aankomende zondag is de eerst KNSB wedstrijd. Het is nog de vraag of ik dan al goed genoeg ben want ik ben nog niet op mijn 'oude' snelheid maar ik ben erg blij dat ik eindelijk kan trainen en het training-schoolritme weer kan oppakken.
Ik heb deze zomer dus helaas niet door kunnen bouwen maar ik doe hard mijn best om weer op mijn oude niveau te komen.

Augustus 2015

We kregen 9 dagen rust. Omdat mijn vakantie van 13 dagen naar Italië al gepland stond mocht ik van mijn trainer die 4 dagen training wel missen. Hij gaf me wel de opdracht mee om in deze week wat te fietsen. Op de heenreis kreeg ik echt ontzettend last van mijn knie en moest ik voorin zitten om de pijn wat minder te voelen. Hier kon ik mijn been wel strekken.
De eerste 2 dagen heb ik rust gehouden. Daarna vond ik het leuk om wat bergen op te fietsen. Ik ben zo ongeveer 4 keer een ochtend in de vakantie een berg op gefietst. Ik vond dit erg leuk om te doen maar ik had erna wel last van mijn knie. Ik kreeg ook weer een aantal keer last zonder dat ik echt iets had gedaan.

Terug van vakantie moesten er een hoop dingen geregeld worden. Ik kon dit jaar niet meer in Goingarijp blijven wonen, bij de nicht van mijn moeder. Dit was niet meer te combineren als ik 2x per dag zou moeten trainen. Ik had de keuze om of in de flat te gaan wonen (op een eenpersoonskamer of een tweekamerappartement) of om in een gastgezin te gaan. Ik besloot uiteindelijk om op een tweekamerappartement te gaan, bij een judoka. Er moest natuurlijk nog wat geklust en verhuisd worden dus de week nadat ik terug kwam van vakantie was het dan ook erg druk. Na deze week moest ik ook alweer op school beginnen.
Omdat ik ondertussen nog steeds last had van mijn knie moest ik tussen deze activiteiten door ook nog 'even' langs verschillende fysio's en de sportarts. Op advies van de sportarts ging ik langs het ziekenhuis om een röntgenfoto te laten maken van mijn knie om te kijken of ik nog groeide. De week dat school weer begon (24 augustus) hoorde ik dat dit (gelukkig) niet het geval was. Toen ik bij de fysio van het RTC kwam, kwam ik erachter dat mijn rug scheef stond waardoor dat uiteindelijk naar mijn knie trok. Die werd losgemaakt en mijn bovenbeen werd gemasseerd want hier stond veel spanning op.

School was nieuw, het was wel even wennen om alles zelf te doen en om te vragen als ik iets niets snapte. Ik kon nog steeds niet trainen dus ik kon lange uren op school maken. Wel moest ik tussen school door even naar de fysio. Op een gegeven moment mocht ik af en toe wel weer even een halfuurtje fietsen. Daarna werd dat een uurtje, zo kon ik toch nog een beetje aan mijn conditie werken.

Juli 2015

In Juli heb ik 3 weken meegetraind met het RTC. Met de krachttrainingen kon ik nog niet meedoen want de krachttrainer was op vakantie en ik moest goed begeleid worden omdat ik dit nog nooit gedaan had. Het trainen was anders dan dat ik gewend was. Vanaf nu was het vaak 2x per dag trainen en niet 1 uur maar 1,5 uur op het ijs. Ook waren de trainingen anders, er werden andere trainingen gedaan en ik stapte in, in een wat zwaardere trainingsweek. Ik merkte dat ik hier aan het begin wel aan moest wennen. Tussen de middag was ik vaak moe dus dan nam ik rust.
Tijdens deze weken kon ik goed aan mijn techniek werken en ondertussen mijn snelheid opbouwen want ik reed tenslotte wel tussen snellere mensen. Dit ging eigenlijk erg goed. Maar in de laatste week (eind juli) kreeg ik last van mijn knie. Ik heb dit aangegeven aan mijn (nieuwe) trainer en die stuurde mij door naar de fysio. Ik kon hier de dag erna al naartoe. Zij heeft mij toen onderzocht en concludeerde dat ik een geïrriteerde meniscus had. Ik moest even kijken welke trainingen ik kon doen. Na deze week ging ik tenslotte op vakantie en na de vakantie zou het wel over zijn, zo niet, moest ik naar de fysio in Heerenveen gaan. Ik heb zaterdag tijdens de shorttracktraining gefietst en zondag heb ik de laatste shorttracktraining voor de helft meegedaan. Dit ging technisch echt super lekker. Ik heb maar een halfuur meegedaan maar helaas kreeg ik hierna wel last van mijn knie.

mei-juni 2015

Begin Juni heb ik weer rustig wat trainingen mee gedaan. Ik kreeg gelukkig geen last en kon de trainingen oppakken. Dit ging goed en ik was blij dat ik weer kon trainen, dan is mijn sportleven bij het oude. Eind Juni begon op school mijn toetsweek. De laatste voor dit schooljaar. Nog even alles op alles en het was heerlijk om na een middag leren weer even lekker hard te trainen. Aan het eind van de toetsweek kreeg ik te horen dat ik werd uitgenodigd voor het RTC noord. Jong Oranje is overgegaan in RTC noord. Dit betekende dat ik aankomend schooljaar op het Talentencollege noord naar school kan. Hier kom je na je trainen binnen en ga je zelf aan de slag met school. Een paar keer per week komen er leraren die je dan vragen kan stellen als je die hebt. Dit was voor mij goed nieuws want afgelopen schooljaar (2014-2015) was niet helemaal goed verlopen. Toch had ik mijn keuze niet zomaar gemaakt, een nieuwe groep vond ik toch wel spannend. Na wat overleg kon ik in Juli gewoon mee op trainingskamp in Geleen zodat ik wat kennis kon maken met de groep en zo kon ik ook wennen aan het trainingsprogramma. Hierna moest ik mijn beslissing maken.

donderdag 7 mei 2015

April-Mei 2015

April is onze rust maand. Heerlijk om even rust te hebben na een periode vol trainen en wedstrijden. Ik kon mij op school richten en tussendoor deed ik leuke dingen. Met school ging ik halverwege April naar Berlijn met de werkweek. Het is daar echt super mooi en daar heb ik onwijs van genoten.
Daarna was het tijd om langzaam op te bouwen door 3 tot 4 keer per week wat te gaan trainen.
Helaas ging dit bij mij, net als vorig jaar mis. Ik kreeg weer last van mijn knie.
Ik ging langs de fysio en ik mocht alleen rustig fietsen. Toen ik op vrijdag 1 mei ging fietsen met mijn broertje en maar 24 km/h kreeg ik alsnog last. 
Afgelopen woensdag (6 mei) ben ik nog naar mijn oude fysiotherapiepraktijk geweest. Hier vertelde ze mij dat de ruimte bij mijn knieschijf te klein was waardoor ik die last kreeg. Daarna deed de fysiotherapeut wat om wat ruimte te creëren. Ik moet mijn oefeningen blijven doen en ik hoop dat ik na hemelvaart weer rustig op kan bouwen.
Na de afspraak bij de fysio ging ik door naar Almere. Ik zou een intake gesprek hebben voor het maken van custom langebaan schoenen. Mijn voeten werden om de beurt in gegipst en zo hadden ze een mal van mijn voeten. Ik gaf de kleuren door en nog wat punten waar ze op moesten letten bij mijn schoen (qua drukteplekken).



Het zal nog wel even duren voordat mijn schoenen binnen komen maar ik heb echt onwijs veel zin om weer van start te gaan met het schaatsseizoen. Maar nu eerst zorgen dat mijn blessure weg is en dat ik weer lekker kan trainen om straks in de winter goed te zijn.

zondag 15 maart 2015

Maart 2015

Na de landelijke langebaanwedstrijd werd ik opgenomen in het gewest langebaan. Ik mocht meetrainen en ik deed minder op de shorttrack omdat ik mij nu even wilde focussen op het langebaan. Tijdens deze trainingen werd ik er wel op gewezen dat ik nieuwe schaatsschoenen moet. Ik reed nog steeds op de schaatsen van mijn moeder. Deze waren te wijd voor mij.
Op 1 maart was het NK langebaan. Mijn eerste langebaan Nk. Ik startte in de vierde rit. Mijn tegenstander vertrok erg hard. Ze had een flink gat met mij. Ik kan goed constant rijden en ook hier deed ik dat. De tegenstander liep op een gegeven moment qua rondetijden erg op en ik voelde dat ik ernaartoe reed. Ik haalde haar in en ik finishte in een persoonlijk record van 2 honderdste. Ik ben nog nooit zo kapot gegaan. Ik had echt alles eruit gehaald wat ik maar had. Daarna was het afwachten wat de rest deed. Uiteindelijk eindigde ik op een mooie 7e plek. Hier kon ik erg trots op zijn.

Op 8 maart was de laatste KNSB-wedstrijd in Leeuwarden. Ik zat in de B divisie. In de heats kwam ik als eerste over de streep. De halve finale volgde en hierin reed ik samen met mijn ploeggenoot Jelmer naar de A-finale. In de A-finale reed ik, dat vond ik zelf, niet sterk en ik bleef een beetje achterin hangen. Tot dat het moment kwam dat ik dit besefte, ik maakte een inhaalactie naar 3 en in de laatste bocht viel er iemand voor mij. Ik eindigde als derde. In het totaal klassement van de meiden Junior B werd ik eerste,


19 maart 2015 Europa Cup Final
Op donderdag vertrokken we naar Oberstdorf, waar dit jaar de Europa Cup Final werd gehouden. Voor mij was dit de derde keer dat ik hieraan deelnam. We vertrokken met 3 busjes vanuit Heerenveen naar Duitsland. Rond 4 uur kwamen we aan in het hotel. Nadat de kamerindeling bekend werd gemaakt werd duidelijk dat wij die avond nog een trainingsuur hadden. Koffers uitpakken, tas inpakken, eten in het hotel en daarna op weg naar de ijsbaan om een uurtje te trainen. De week voor het EK verliepen de trainingen bij mij niet lekker en ik maakte mij hier dan ook zorgen om met oog op het EK. Gelukkig ging deze training op de vooravond van het EK wel goed. Ik had het fijne ijsgevoel weer terug. Ik was er klaar voor. Na de training zag ik mijn ouders, tante en oom (die ook meekwamen naar Duitsland) nog even maar daarna vertrokken we met de groep naar het hotel.
Vrijdagochtend na het ontbijt heb ik mij even opgewarmd met een hardlooprondje. Daarna moest ik schaatsen slijpen (wat eerst ook nog niet wilde) en tas inpakken. Ik lag nog wat op bed maar daarna was het toch echt tijd om te vertrekken. Bij aankomst konden we in het restaurant wat eten. Dit duurde helaas wat langer dan verwacht dus ik moest erna snel gaan inlopen. Tijdens de warming-up had ik nog steeds dat lekkere gevoel. Dit bleek te kloppen, tijdens de eerste heats kwalificeerde ik mij voor de A-finale. De A-finale begon voor mij niet goed, ik hing een beetje achteraan. Op een gegeven moment raakte iemand voor mij uit balans en viel. Ik was scherp en haalde diegene voor mij in. Ik lag op 4. Na nog een inhaalactie bij een Duitser lag ik op 3. Helaas weet ik niet meer wat ik toen deed maar ik bleef rijden waar ik reed met als gevolg dat ik niets meer probeerde en er niet alles uit had gehaald. Ondanks dit werd ik derde op de 1500m. Niet iets wat ik verwacht had. Ik wist dat ik blij moest zijn, en eerst was ik dat ook wel. Maar daarna begon ik te balen omdat ik niet op 100% had gereden. Maar goed, de heats 500m kwamen eraan. Ik startte als tweede maar na de eerste bocht nam ik de koppositie over. Ik reed niet helemaal lekker, mijn linker schaats schoot de hele tijd weg maar ondanks dit kwam ik als eerste over de streep. Ik kwalificeerde mij voor de AB-finales. De halve finale, finale 500m en heats 1000m werden zaterdag verreden. Maar ik mocht nog deelnemen aan het relayteam samen met Suzanne Schulting Roza Kooystra en Tineke den Dulk. In de heats werden wij eerste, ook met de snelste tijd. We stonden dus in de A-finale relay, die de volgende dag plaats vond. Tijd om terug te gaan naar het hotel.


Zaterdag:
Na de warming-up werd de halve finale 500m verreden. Ik startte als derde met een gat naar de nummer 2. Op een gegeven moment reed ik dit dicht en ik zat vlak achter de nummer 2. Maar ik kreeg het maar niet voor elkaar om in te halen en reed dus weer niet op 100%. Ik eindigde als derde en zat in de B-finale. Hier baalde ik flink van. Ik reed verkeerde lijnen waardoor ik er niet voorbij kon.... Wel reed ik nog een pr maar dat maakte de teleurstelling niet minder. In de halve finale was het hoogst haalbare de 6e plaats. Ik ging hier vol voor en had een groot gat met de nummer 2. Ik had het lekkere gevoel weer terug en door het grote gat kon ik mij helemaal concentreren op mezelf. Met effect, want ik reed een pr : 46.8! Hier was ik blij mee, een pr vanaf kop af aan! Yes! Hierna volgde de heats 1000m. Het ging niet helemaal zoals ik wilde maar ik werd tweede en dat was genoeg voor een kwalificatie naar de AB-finales. Hierna volgde de A-finale relay. We hadden een sterk team met zeker kans op goud. Helaas ging het al snel mis door een valpartij. Snel werd er afgetikt en we gingen door. Ook de Hongaren vielen en we lagen op 3. We haalde de Duitsers in, wat niet helemaal soepel ging, maar we waren weer een plekje opgeschoven. We finishten uiteindelijk als tweede. Helaas besloten de scheidsrechters dat de inhaalactie bij de Duitsers verkeerd was en we kregen een penalty. Een vierde plek voor ons. Een grote teleurstelling. We reden terug naar het hotel waar we als groep nog wat aten. Daarna ging ik snel douchen, pakte mijn tas in en ik kroop in bed. Zondagochtend moesten we er immers vroeg uit bed.
Zondag:
Na een hele slechte nacht moesten er nog twee ritten verreden worden. Allereerst de 1000m halve finale. Ik was totaal niet scherp en ik eindigde als derde. Ik baalde weer, het ging niet lekker. Voor de B-finale besloot ik gewoon te proberen technisch lekker te rijden. Helaas kan je dit niet alleen maar tegen mij zeggen. Want ik wilde natuurlijk gewoon mee doen voor de vijfde plek. Ik begon opnieuw achteraan maar ik deed ook geen aanstalten om in te gaan halen. Totdat ik op een gegeven moment dag: potverdikkie, waarom doe ik niets? Ik besloot in de laatste 2 rondes toch maar in te gaan halen. Dit lukte moeizaam, een botsing in de laatste bocht zorgde ervoor dat ik bijna onderuit schoof maar ik wist mezelf staande te houden en eindigde uiteindelijk als tweede. Ook hier werd ik dus zesde, net als op de 1000m. Overall eindigde ik als 5de. Ik ging voor de top-8 dus ik had blij moeten zijn. Toch was ik niet tevreden met deze hele wedstrijd, alleen over de B-finale 500m was ik tevreden. Op de andere afstanden had er meer ingezeten en hier baalde ik ook flink van.

Ik was eigenlijk nog van plan hierna 2 kleine wedstrijden te rijden in Gent. Toen ik mijn trainer Phil hier nog eens naar vroeg, zei hij dat het beter was om rust te nemen. Ik vond het fijn. Ook al had ik deze wedstrijd niet lekker afgesloten, ik vond het fijn dat ik nu even niets meer hoefde. Ik kon mij gaan concentreren op school. 1 mei beginnen de trainingen voor ons (het gewest Friesland) weer.

Februari 2015

In Hasselt reed ik de speculaascup. Ik won daar de 1000m, voor Hanne Desmet (Junior A), de 500m werd ik tweede achter Hanne en op de 1500m ook. Ik had echter wel erg last van mijn enkel.
Na dit weekend ben ik naar de fysio geweest en ik had een ontsteking opgelopen tijdens het blokjes leggen. Ik kreeg behandelingen voor mijn enkel en ben naar Scheepstra geweest die mijn schoen heeft uitgeknobbeld waardoor ik geen last meer had. 

Het weekend van 14 Februari zou er een KNSB wedstrijd zijn in Amsterdam. Helaas werd deze door technische storingen afgelast.
Op 15 februari hadden Mariska en Jan van Berkum geregeld dat ik de landelijke langebaanwedstrijd 3km in Utrecht mocht rijden. Dit omdat ik mij wel had geplaatst voor de regio maar geen uitnodiging had gekregen. Ik had in totaal een stuk of 7 keer op de langebaan gereden. Ondanks dit plaatste ik mij als derde voor het NK langebaan!


27 januari ging mijn site online. Eindelijk kon ik beginnen met het sponsortraject. www.gioyalancee.nl

Januari 2015

Het weekend na het NK was de laatste Starclass wedstrijd in Nottingham. De eerste afstand was de 1500m en ik kwam in de A-finale met 2 andere Nederlanders en 3 Duitsers. Ik nam na een poosje de kop over maar vlak daarna werd ik weer ingehaald door Aafke en 2 Duitsers. Aafke lag op kop, toen een Duitser haar inhaalde, ging dat verkeerd waardoor beide naar buiten uitweken. Ik haalde ze in en ik lag op twee. In de laatste ronde kon ik de nummer 1 inhalen en toen lag ik 1. Ik werd eerste op de 1500m.

De volgende dag werd wat minder fijn. Ik startte in de heats als tweede en haalde daarna in naar 1. Toen we nog 2 rondes moesten viel de nummer 3 en de kussen schoten los. Er werd toen afgefloten en ik moest opnieuw. Ik begon meteen als eerste en trok hem door maar doordat dit de tweede keer was waren mijn benen heel zwaar en reed ik niet zo'n snelle tijd. Toen kwam de kwart finale. Ik startte netjes als tweede, ik had meer snelheid maar ik nam geen risico's en ik eindigde als tweede. Met de tweede tijd in totaal. In de halve finale ging het weer mis. Ik had eerst een valse start. Toen we opnieuw gingen startte ik heel slecht als derde en lag al snel vierde. Toen de nummer 2 verkeerd inhaalde, vielen de nummer 1 en 2, de derde ging erachteraan en toen ik wilde ontwijken ging het ook mis en viel ik ook. Er werd afgefloten, een penalty gegeven en we moesten weer opnieuw starten maar dan nog maar 3. Deze keer startte ik goed, en ik startte door, een Duitser viel en ik werd 1, wel weer met een langzame tijd. In de finale stond ik daardoor op startpositie 3. Ik startte als derde achter een Engelse en Aafke. Ik haalde laat in en in de ene ronde die we toen nog moesten reed ik hem helemaal dicht naar de nummer 1 maar helaas was de finish toen al. Ik werd tweede.
De heats en kwartfinale kwam ik door en zondag kwalificeerde ik mij ook weer voor de A-finale 1000m. Ik begon op kop en daarna ging het steeds sneller. Ik bleef op kop. Met nog 1 ronde te gaan hield ik de deur dicht en ik werd 1. Hierdoor werd ik eerste in totaal.

In Den Haag werd de vierde KNSB-cup wedstrijd gehouden. Ik zat in de B-divisie en de afstand die werd verreden was de 1500m. Ik ging door naar de AB-halve finale en eindigde uiteindelijk in de B-finale. Ik werd hier 2e achter een clubgenoot met een persoonlijk record van 3 seconden! 2.28.7

Er was in Januari ook een Starclass in Heerenveen voor de Novice en de Junioren C. Ik had aangeboden om te helpen met blokjes leggen. Helaas kreeg ik hierna last van mijn enkel door mijn schaatsschoen. Omdat niet iedereen van de club kwam helpen, moesten de blokjesleggers dus hele dagen op het ijs staan.

NK Januari 2015

Zoals ieder jaar was het eerste weekend van Januari het NK. Voor mij nooit zo'n handige planning want ik ben op 1 Januari jarig. Na  het inrijden was de 1500m de eerste afstand die we moesten rijden. Ik ging door met de eerste tijd wat betekende dat ik in de A-finale op startpositie 1 stond. Niet dat dit erg veel uitmaakt want het is een lange afstand.  Na een tijdje nam mijn ploeggenote Aafke de kop. Daarna nam ik het van haar over maar Aafke bracht daar al snel verandering in en ik lag weer op positie 2. In de laatste rondes lukte het mij om in te halen en ik reed weg bij de groep. Ik werd Nederlands Kampioen 1500m.
Op de 500m kwam ik ook in de A-finale en met de snelste tijd. Dit keer was dat gunstig want ik startte vanaf positie 1. Ik had een hele scherpe start en ik startte meteen op 1. Ik kon oud trainingsgenoot Esmee achter mij houden. Het werd uiteindelijk nog best een close-finish doordat ik niet meer zo sterk finishte maar ook hier, ik was Nederlands kampioen 500m.
Foto: Martin de Jong
De relay bleek eerst niet door te gaan want een van de rijders mocht niet meedoen. Gelukkig wisten wij op het laatste moment nog Kim Talsma op te roepen waardoor wij alsnog konden starten. Het team bestond uit: Aafke Soet, Kim Talsma, Rosalie Jorritsma en ik zelf. Na een hele spannende race wisten wij hier de titel te verdedigen die vorig jaar was behaald en werden wij Nederlands Kampioen Relay.
De volgende dag stond de 1000m op ons te wachten. Ik stond opnieuw in de A-finale en ik vertrok vanaf startpositie 3. Er werd hard gestart door Maureen maar bij nog 5 rondes te gaan haalde Aafke haar binnendoor in en ik buitenom. Ik reed op kop, en ik reed door en eindigde als eerste. Nederlands kampioen 1000m.
Doordat ik nu 3 afstanden had gewonnen, had ik mijn titel al binnen. De afsluiting was de Super Finale 1500m waar ik dus niet meer kon verliezen. Na 1 rondje dacht clubgenoot Rosalie even ertussenin te stappen, wat even mis ging, maar gelukkig bleef iedereen staan en we moesten het gat dichten naar Esmee die op dat moment op kop reed. Nadat ze een poosje op kop had gereden nam ik het over, en dit bleef zo. Ik finishte ook als eerste in de Super Finale.
Ik was Nederlands Kampioen Junioren B.

zaterdag 14 maart 2015

December 2014

In het weekend van Sinterklaas gingen wij op weg naar Hasselt voor Starclass 2. Toen we donderdagavond in Hasselt aankwamen hebben wij met het gewest ook Sinterklaas gevierd. Daarna gingen we snel naar bed om ons voor te bereiden op dit weekend.
De heats en halve finale kwam ik goed door en ik kwam in de A-finale. Op een gegeven moment werd er tempo gemaakt en ik haalde Aafke en 2 Duitsers in. Ik zat op de tweede positie achter Suzanne. Dit bleef zo en ik eindigde als tweede.
De 500m heats die dezelfde dag nog werden verreden kwam ik ook door. Op naar de volgende dag.
De kwart finales ging ik goed door met de tweede tijd in totaal. Maar in de halve finale kwam ik dezelfde Duitser tegen, die mij in Dresden een litteken bezorgde. Ik kwam opnieuw door een slechte start achter haar. Ik haalde haar in maar in de bocht ging het mis en we gingen beide onderuit. Ik kreeg een penalty en mocht de finales niet meer starten. Achteraf, toen ik de video terugkeek een week later, zag ik dat zij mij vastpakte op het rechte stuk toen ik haar eigenlijk al voorbij was. Maar toen kon ik het niet meer terugdraaien maar ik heb er wel van geleerd. 
De 1000m's op deze dag kwam ik gelukkig wel weer goed door.
Op zondag ging ik de halve finale door achter landgenote Suzanne. In de finale was ik niet scherp en toen ik op plek 4 lag bedacht ik me te laat dat ik moest gaan inhalen. Dat was erg jammer want toen ik eindelijk op plek 3 zat, reed ik het gat helemaal dicht naar de nummer 2, maar helaas was toen de finish al. Dus ik moest het doen met de derde plek.  
Mijn koffer was ondertussen na al die reizen stuk gegaan en die kon ik niet goed meer gebruiken. Toen ik terugkwam hadden Gerda en Frans iemand gevonden die mij een koffer heeft gesponsord. Bedankt! Hier ben ik erg blij mee!

Op 20 December was er een KNSB-wedstrijd. Ik reed deze erg slecht, achteraan en in mijn laatste rit zelfs 4 seconden boven mijn pr. Ik heb hierna bloed laten prikken en hier kwam uit dat ik Vitamine D tekort had. In de vakantie moest ik zorgen dat dit weer op normale waarde was want het laatste weekend van de vakantie, in januari, werd het Nederlands Kampioenschap verreden.

In de vakantie sponsorde Damme Optiek in Kesteren mij een nieuwe sportbril omdat die van mij stuk was gegaan.


November 2014

Aan het begin van de maand November deed ik mee met het herfsttoernooi waar ik zowel eerste werd op de 500m als op de 1000m.
Bij de KNSB-cup in Zoetermeer eindigde ik als 6de in de C divisie. Tijdens de KNSB-cup in Groningen pakte ik de winst in de D divisie.

Ondertussen reed ik nog 2 langebaanwedstrijden. Op 16 november reed ik de 500m en 3000m in Enschede. Ik was een beetje ziek maar ik reed ondanks dat een 4.41 op de 3km en een 45.00 op de 500m. Dit was beide een pr.
De week erna reed ik nog een langebaanwedstrijd in Heerenveen, de 500m en de 1500m. Op de 500m reed ik opnieuw een pr 44.30 en op de 1500m een 2.15.22, waar ik in mijn laatste ronde nog versnelde.

Oktober 2014

In Oktober was het tijd voor de eerste schaatswedstrijd. Dit was het Open Nederlands Kampioenschap. Op de 1000m kwam ik in de A-finale te staan. Ik zat op een goede tweede positie. Op het moment dat ik naar positie 1 wilde schuiven hing ik teveel naar achter en viel ik waardoor ik als 5de eindigde. Dit was erg jammer want ik zat al naast de nummer 1 op het moment dat ik viel dus het had makkelijk gekund.
Op de 500m was ik echter weer de baas. In de halve finale zette ik al de eerste tijd neer en in de finale maakte ik dit waar en eindigde als eerste. Jammer dat door tijdgebrek de superfinale 1500m werd geschrapt. Doordat ik de eerste afstand was gevallen eindigde ik daardoor alsnog als tweede ondanks de winst op de 500m.
Dit was in ieder geval een goed begin van het seizoen.
Eind Oktober was er een Starclass wedstrijd in Dresden. Ik ging hiernaartoe samen met het gewest Friesland waar ik ondertussen in opgenomen was. We kwamen op donderdag aan 's avonds hebben we nog even de ijsbaan verkent om vervolgens weer terug naar het hotel te gaan.
Op de 1500m wist ik mij te plaatsen voor de A-finale. Er stonden 3 Nederlanders in de finale. Op het moment dat de eerste rijders weg sprintten zat ik nog op de 5de positie. Ik wist in de laatste rondes een van de andere Nederlanders heel mooi buitenom in te halen maar had te kort om naar de derde plaats te kruipen dus ik moest het doen met de vierde plaats. De heats die daarna volgde ging ik daar met in totaal de zevende tijd.
De volgende dag verliep wat minder soepel. De kwart finale ging ik door met een persoonlijk record. Maar toen kwam de halve finale. Ik had een rit waarin ik veel kans had om naar de A-finale te gaan. Ik wilde dat ook heel graag om te bewijzen dat ik ook goed ben op de 500m. Ik startte slecht waardoor ik op een derde positie belandde achter een Duitser. Ik had meer snelheid maar kon mij nog niet goed voorbereiden. Bij nog 2 en een half ronde te gaan kwam de Duitser met de punt van haar ijzer in het ijs waarna zij over haar punt struikelde. Haar been schoot naar achteren en schoot tegen mijn kin. Ik voelde pijn, legde mijn hand erop maar schaatste toch door want ik wilde naar de A-finale. Nadat ik een ronde door had gereden voelde ik pas echt de pijn. Ik reed langs mijn trainer, hij keek bezorgd maar ik reed door. Eenmaal over de finish stopte ik bij mijn trainer Phil. Hij vroeg of ik last had, ik knikte ja. De EHBO kwam eraan en ik ging van het ijs af met hulp. Er werd wat tegen mij kin gedrukt. Iemand kwam met mijn schoenen aan en de EHBO deed een poging om mijn schaatsen uit te doen. Dit werkte niet omdat het maatschoenen zijn. Hessel kwam aanlopen en zei dat ik het beter zelf kon doen. Ik deed mijn schaatsen uit en ik heb ze daarna zo achtergelaten en ben met de EHBO meegelopen. Daar werd mijn kin schoongemaakt en geplakt. Ze vertelde mij dat als ik mij oke voelde dat ik dan nog wel kon rijden. Maar daar had ik geen twijfels over. Ik moest en ik zou rijden. Toen ik terugkwam in de kleedkamer had Hessel mijn schaatsen afgedroogd en mijn spullen opgeruimd zodat ik mij daar geen zorgen meer over hoefde te maken. Ik had niet veel tijd meer om te gaan lopen en eten maar probeerde toch wat naar binnen te krijgen. De A-finale reed ik niet zoals ik wilde maar ik verwachtte er ook niet meer iets van na die valpartij. Ik eindigde op de vierde plek. Bij de heats en kwart finale 1000m die dezelfde dag nog werden verreden stond ik er gewoon weer. Ik was bijgekomen en ondanks de pijn kon ik deze weer overtuigend mee doen en ik kwalificeerde mij voor de AB-semifinales.
Op de laatste dag werd de halve (semi) finale gereden en ik wist mij opnieuw te plaatsen voor de A-finale. Deze keer kon ik beter meekomen in het begin en ik wist de Duitser Gina deze keer overtuigend in te halen en ik kwam als derde over de streep.
Ondanks dat ik 2x de vierde plek pakte werd ik alsnog derde in totaal.

Zomer 2014

Aan het begin van de zomer heb ik een moeilijke beslissing gemaakt. Ik ben bij familie in Friesland ingetrokken omdat ik mijn school en sport niet meer goed kon combineren en het begon er op te lijken dat ik moest stoppen. Totdat de nicht van mijn moeder riep: maar waarom kom je dan niet bij ons wonen! Ik heb hier lang over nagedacht en met mijn Utrecht trainer Theo en de RTC-trainer (waar ik voor uitgenodigd was) Benny over gesproken en toen kwam ik met de beslissing om het aanbod aan te nemen. Doordat ik dit besloot had ik maar 4 weken vakantie en voordat ik daar weer naar school moest zijn we nog snel 'even' weg geweest.
Ook had ik in de zomer een blessure aan mijn knie opgelopen waardoor ik aan het begin van het schooljaar achterliep met het trainingsprogramma. Gelukkig kon ik in Heerenveen snel weer aan de slag.


Maart 2014

De week voor het EK trainde ik door en reed nog even het Open Nederlands Kampioenschap waar ik de winst pakte.
Daarna was het tijd om mijn koffer in te pakken en op donderdag vertrok ik met de andere EK-gangers per vliegtuig naar Bulgarije. Eenmaal aangekomen werden we ingedeeld op de kamers en daarna vertrokken we naar de ijsbaan om daar even een halfuurtje het ijs te 'proeven'. De training verliep niet lekker, ik kon de bochten niet goed doorkomen. Toen ik daarna mijn schaatsen door de trainer van Jong Oranje liet controleren, bleken mijn ijzers helemaal niet meer goed te zijn. Ik kreeg de ijzers van een oudere teamgenoot waar ik op dit weekend op moest gaan rijden.
Met het inrijden heb ik even 10 minuten op de ijzers kunnen rijden en daarna was het tijd voor de heats 1500m. Toen ik halverwege de race in ging halen kwam ik op kop te liggen en trok ik een heel gat. Een Hongaar reed het gat naar mij dicht en wij gingen met z´n tweeën door naar de finale. Mijn ploeggenootje Selma, kwam door een val niet in de finale. De finale begon ik op positie 2 maar op een gegeven moment zakte ik naar achteren tot plek 5 of 6. Ik hoorde mijn moeder ineens zo hard schreeuwen en toen bedacht ik mij dat ik buitenom moest. Ik weet niet meer precies hoe het gebeurde maar ik lag ineens op 2. Ik zette hem door en ik finishte als tweede!
Bij de 500m werd ik in de eerste bocht onderuit gehaald door een Duitser. We startten opnieuw maar dit keer durfde ik niet meer door te zetten en ik eindigde als vierde en dat betekende dat ik niet doorging.

De 500m's die op de tweede dag werden verreden gingen nog steeds niet helemaal naar wens. In de halve finale ging ik opnieuw niet door waardoor ik in de D-finale terecht kwam. Achteraf met een gelukje want in de C-finale werd er iemand afgevoerd vanwege een ernstige valpartij. In de D-finale werd ik met een ruime voorsprong eerste. De heats 1000m ging ik opnieuw door.


De halve finale was erg spannend maar na een mooie actie buitenom wist ik mij te plaatsen voor de A-finale. 
In de finale moest ik voor de Hongaar Sara Luca Backsai eindigen. Selma, mijn teamgenoot, stond ook in de finale en zij moest het uit gaan vechten met de andere Hongaar Petra. Ik begon op kop en bij nog 5 rondes te gaan kwam Petra buitenom. Ondertussen zat Selma nog steeds achter mij. Toen ze mij in wilde halen, ging het mis, ik werd naar buiten geduwd en ook die andere Hongaar kwam voorbij. Doordat mijn snelheid ineens zo erg was weggenomen kon ik niet meer meestrijden en dit zou beteken dat ik als vierde eindigde. Uiteindelijk bleek Selma fout te zitten en kreeg zij een penalty waardoor ik derde was en Selma vierde. Dit vond ik echter heel moeilijk maar na wat steun van Suzanne en Selma zelf was ik er toch heel erg blij mee! Want ik had van tevoren niet gedacht dat mijn tweede EK zo zou lopen.

zaterdag 7 maart 2015

Januari 2014

Ik had mij tijdens de eerste 3 KNSB-wedstrijden geplaatst voor het NK en dat werd verreden in het eerste weekend van Januari. Ik pakte op 1000m, 500m en op 777m de gouden plak. In de super finale 1500m kon ik al niet meer van mijn titel weerhouden worden. Op het moment dat we nog 6 rondes te gaan hadden ging ik aan kop en reed ik weg bij de groep. Helaas ging ik bij nog 2 rondes te gaan onnodig onderuit. Maar gelukkig maakte dat niets meer uit voor mij en ging ik naar huis met de Nederlandse titel.


Tijdens de laatste starclass wist ik op de 1000m en de 500m de derde plaats te pakken. Ik werd derde in het overal klassement. Na 3 starclass wedstrijden stond ik derde in de ranking van west-Europa. Dit betekende dat ik mij plaatste voor het EK junioren die dit jaar plaats vond in Sofia, Bulgarije.

Ik moest voor school stage lopen. Hiervoor had ik Daja fotografie gevraagd. Ik heb fotograferen altijd erg leuk gevonden en ik mocht zelfs een dag meelopen op een BRUILOFT! Dit was ontzettend gaaf en ik heb hier erg van genoten. Super bedankt!

November 2013

Eind november was het zover. Starclass 2 in Oberstdorf. We vertrokken met het hele gewest naar Oberstdorf en kwamen daar tegen de avond aan. Voor het eten even lekker joggen en dan klaarmaken om naar bed te gaan.
Deze starclass begon goed, een tweede plaats op de 1500m achter mijn grootste concurrente Selma. Maar daarna moesten wij de heats 500m rijden die we de volgende dag verder zouden 'afmaken'. Helaas viel ik in deze heat en dit betekende dat ik in de onderste helft terecht kwam. Ook mijn teammaatje Selma viel in de heats dus dit betekende dat we allebei niet door waren. Ik kwam selma weer tegen ergens in de E-finale onderaan en eindigde achter haar met beide de twee snelste tijden van onze categorie. De 1000m ging weer gewoon zoals het moest. Ik zat in de A-finale en lag op positie van winst. Maar 2 ronden voor het eind werd ik naar buiten geduwd door een verkeerde inhaalactie en ik werd uiteindelijk toch tweede. Dit werd ook mijn overall plaats.

Oktober 2013

Na de closing games kwam de eerste starclass wedstrijd al in beeld. Deze werd gehouden in Dordrecht. Nadat ik de voorrondes doorkwam stond ik in de A-finale. Ik reageerde te laat toen er iemand wegging en zat klem achter iemand. Totdat er iemand viel, ik viel daar half overheen maar wist mij nog net staande te houden. Ik ging snel verder doordat er nog 2 achter mij reden en ik eindigde als derde. Op de 500m werd ik door een valpartij die veroorzaakt werd door een ander uit de B finale gehouden en ik eindigde daarom als 10de. De 1000m eindigde ik met een beetje een tegenvaller als 7de. Mijn tegenstanders die in de hogere finales zaten behaalde meer punten dan dat ik had behaald en ik eindigde deze wedstrijd als 7de.

Daarna stond het herfsttoernooi al weer te wachten. Ik ging hier samen met Danique naartoe en ik eindigde op alle afstanden eerste. Danique werd achter mij tweede.

zaterdag 28 februari 2015

Zomer 2013

Nadat ik de laatste schaatswedstrijden had gereden begon na een korte rust periode de zomer weer.
Ik trainde bij mijn shorttrack trainer van svu in Maarssen. Ik kreeg van hem voor thuis een schema opgestuurd dat ik thuis kon doen en op woensdag trainde ik in Maarssen bij de gezamelijke droogtraining.
Op vakantie in juli/augustus ben ik weer volop gaan fietsen met mijn vader in de bergen want dat vond ik nog steeds erg leuk.
Toen in September de ijsbaan openging kon ik niet wachten om eindelijk weer te schaatsen. Een nieuw seizoen en dit jaar als tweedejaars junior C.

Februari 2013

In februari reed ik de speculaascup in Hasselt. Ik besloot om een categorie hoger mee te doen en ik reed op de 500m alle A en B-junioren eruit met een persoonlijk record, terwijl ik op dat moment eerstejaars junior C was. Op de 1000m werd ik derde achter 2 ouderejaars. De beslissende super finale won ik opnieuw van alle junioren.

Omdat ik tussendoor ook nog langebaan deed, was ik super blij toen ik eindelijk ook een wedstrijd langebaanpak kreeg. Zo kon ik 'nog harder' rijden, langebaan vond ik nog steeds leuk ook al stond shorttrack bij mij op 1.

Januari 2013

Ik wist mij tijdens de voorgaande KNSB wedstrijden te plaatsen voor het NK. Ik wist op elke afstand een medaille te behalen en ik kwam thuis met 2 zilveren en 1 bronzen medaille en nog een zilveren medaille van het overall klassement. De beslissende finale (super finale) heb ik gereden zonder te rekenen waardoor ik uiteindelijk op 16 punten de eerste plek miste. Desondanks dat was ik toch blij met mijn tweede plek op het NK, ik was tenslotte nog maar eerstejaars.




Eind januari was de laatste starclass van het seizoen aangebroken. De eerste afstand leverde een verrassend resultaat op. Ik stond in de A-finale op de 1500m maar op een gegeven moment vielen de 2 die op kop lagen met een groot verschil. Dit betekende dus dat er voor de groep waar ik deel uit van maakte alle kans op medailles had. Met nog 2 rondes te gaan lag ik op de vierde positie en viel de voorste waardoor de rest erachteraan viel. Ik werd aangetikt, ging bijna onderuit, maar wist mij toch staande te houden waardoor ik eerste werd op deze afstand. Ik stond dus eerste na dag 1. Jammer genoeg lukte het de afstanden erna niet nog een keer om zo boven mijzelf uit te stijgen als dat ik de eerste dag deed. Toch eindigde ik als tweede over deze wedstrijd. Dit betekende dat ik over de 3 starclass wedstrijden 8e was geworden en opnieuw naar het EK zou mogen. Helaas is er de regel dat er maar 3 per land mogen deelnemen per categorie en omdat ik de vierde was mocht ik niet mee.