April-Mei 2015

April is onze rust maand. Heerlijk om even rust te hebben na een periode vol trainen en wedstrijden. Ik kon mij op school richten en tussendoor deed ik leuke dingen. Met school ging ik halverwege April naar Berlijn met de werkweek. Het is daar echt super mooi en daar heb ik onwijs van genoten.

Daarna was het tijd om langzaam op te bouwen door 3 tot 4 keer per week wat te gaan trainen.

Helaas ging dit bij mij, net als vorig jaar mis. Ik kreeg weer last van mijn knie.

Ik ging langs de fysio en ik mocht alleen rustig fietsen. Toen ik op vrijdag 1 mei ging fietsen met mijn broertje en maar 24 km/h kreeg ik alsnog last. 

Afgelopen woensdag (6 mei) ben ik nog naar mijn oude fysiotherapiepraktijk geweest. Hier vertelde ze mij dat de ruimte bij mijn knieschijf te klein was waardoor ik die last kreeg. Daarna deed de fysiotherapeut wat om wat ruimte te creëren. Ik moet mijn oefeningen blijven doen en ik hoop dat ik na hemelvaart weer rustig op kan bouwen.

Na de afspraak bij de fysio ging ik door naar Almere. Ik zou een intake gesprek hebben voor het maken van custom langebaan schoenen. Mijn voeten werden om de beurt in gegipst en zo hadden ze een mal van mijn voeten. Ik gaf de kleuren door en nog wat punten waar ze op moesten letten bij mijn schoen (qua drukteplekken).

Het zal nog wel even duren voordat mijn schoenen binnen komen maar ik heb echt onwijs veel zin om weer van start te gaan met het schaatsseizoen. Maar nu eerst zorgen dat mijn blessure weg is en dat ik weer lekker kan trainen om straks in de winter goed te zijn.